O meu filho tem 3 anos de idade. Quero saber qual é a melhor maneira de parar de amamentar?
Ela chora e luta com a mãe se esta se recusar a amamentá-la. Descobrimos também que também a ajuda a dormir.
A minha mulher deixou de amamentar quando a nossa filha tinha 3 anos e fê-lo repetindo frequentemente durante todo o mês antes de fazer 3 anos que, quando fizer 3 anos, será mais velha e que vai deixar de amamentar. As crianças maiores não bebem leite materno, isso faz parte do processo de crescimento, na altura em que a nossa filha tinha 3 anos, ela compreendeu perfeitamente isso. Na verdade, durante várias semanas antes do seu aniversário, ela continuou a repetir, quando amamentou, que em breve terá 3 anos de idade e que já não vai beber do peito.
Portanto, a nossa abordagem foi basicamente transformá-la numa coisa boa, sobre o crescimento, e ligá-la ao momento particular do seu aniversário, para que fique claro quando é que a amamentação vai parar.
A minha mulher acaba de iniciar o processo. Tivemos algum problema para pôr o meu filho a dormir: ele adormecia apenas a chupar e acordava algumas vezes durante a noite para ir buscar leite.
Um dia a minha mulher estava fora e eu tive de o pôr a dormir sozinho… Demorei 1 hora, por isso decidi que tínhamos de parar.
Tem sido bastante fácil na verdade: na primeira noite voltou a demorar uma boa hora e ele chorou muito, mas nós resistimos e com alguns abraços e uma mudança de roupa (ele ficou suado) finalmente conseguimos. No dia seguinte dissemos apenas “Boa noite” e ele dormiu. Ele até deixou de acordar para ir buscar leite.
A minha mulher ainda lhe dá leite de manhã para ajudar na transição e porque o peito está dorido: precisa de se habituar ao novo horário de “produção”.
Eu sei que parece cruel, e lamentei muito ver o meu filho chorar, mas às vezes eles estão apenas a fazer uma birra e quando percebem que não vão conseguir o que querem vão parar. E garanto que não vão odiá-lo!
Por isso a minha sugestão é começar a pô-la a dormir sem amamentar, talvez dando-lhe leite de vaca ou bebendo iogurte (o meu filho prefere este último) 15-20 minutos antes. Depois pare gradualmente de amamentar durante o dia.
O aleitamento materno é muito bom para as crianças. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a idade média, a nível mundial, em que as crianças deixam de amamentar é de 4,7 anos. Portanto, não é pouco saudável que as crianças ainda estejam a amamentar aos 3 anos: ela nem sequer está perto da média.
Dito isto, se a quiserem afastar da amamentação, tentem introduzir cada vez mais alimentos sólidos na sua dieta. Tente levá-la a alimentar-se sozinha, em vez de a amamentar à colher. Este pode ser um processo lento, mas uma criança da sua idade deve agarrá-lo (sem trocadilho) muito rapidamente.
Eventualmente penso que ela vai deixar de depender da amamentação para se alimentar, e talvez usá-la apenas para o conforto. Não se deve apressar a retirar-lhe esta fonte de conforto, pois isso é indelicado. Em vez disso, talvez a substitua lentamente por abraços que não envolvam chupar realmente o mamilo.
O essencial a ter em conta aqui é que o conforto e a saúde do seu filho é o mais importante. Qualquer mudança que faça deve ser feita principalmente com gentileza e amor. Boa sorte!
Normalmente para o desmame, o que é mais fácil a longo prazo é eliminar quaisquer associações de sono. Isso não é fácil se a criança estiver habituada a isso. Se procura grupos de amamentação onde recebe apoio “de mãe para mãe”, tipicamente, o ideal é ter o outro progenitor (se possível e presente) para assumir os tempos de sono. A criança pode certamente protestar, mas se for gentil e se se mantiver firme, eles acabarão por aceitá-lo. Eu pessoalmente não deixo os meus filhos chorar sozinhos, mas não tenho qualquer problema em deixá-los chorar com o pai durante uma transição. Eu penso que é normal e bom. É bom ter sentimentos sobre mudanças de que não se gosta. Não há problema em expressar esses sentimentos. Não faz mal que eles tenham o pai a oferecer conforto mesmo quando preferem o conforto de um peito. Penso nisto assim. Quando eu era mais nova e passava por uma separação e chorava, a minha mãe abraçava-me. Eu queria que o meu namorado (ex na verdade) me abraçasse, mas o facto de ela me abraçar não me fez parar de chorar ou mudar nada, mas sentia-me melhor se ela se importasse. É esse o papel que o pai está a desempenhar nesta situação. Ele pode não ser capaz de dar à criança o que ela quer, mas ele pode oferecer amor. (ou mãe, parceiro, etc - seja quem for o outro progenitor, assumindo que o outro progenitor & uma vez que é o pai a pedir, isto encaixa).
Depois de teres abdicado dos tempos de sono para amamentar, depois trabalhas nos tempos de vigília. Isto irá variar um pouco nas dificuldades, porque aos 3 anos, algumas crianças quase não amamentam durante o dia, enquanto outras continuam a pedir muito activamente. Por isso, tipicamente, descobre quantas vezes por dia está a amamentar, sobre quanto tempo entre e depois remove “todas as outras” sessões de enfermagem através de tácticas de atraso e dizendo sim, mas com condições. Por isso, diz algo como isto é a cadeira de enfermagem. Este é o único lugar em que agora cuidamos. Tem de estar num lugar que não seja excitante, onde a criança não tenha prazer em ir lá per se, etc. Depois, quando a criança perguntar, diz “Sim, podemos cuidar da enfermeira depois do almoço”. Por isso não dizes agora, ou não, mas sim…mais tarde. Normalmente depois de alguns dias, mais ou menos, obtém-se um turno sério onde já está habituado a isto e depois volta-se a diminuir.
E se a criança tem estado a amamentar muito, as diminuições não devem acontecer mais do que nunca 3-5 dias. Mesmo aos 3 anos de idade, ainda pode correr riscos de coisas como tampões ou problemas se parar demasiado depressa. O desmame deve ser (relativamente) indolor para ambas as partes e a melhor maneira de garantir isso é dar um passo atrás para que não haja nenhum ponto de absoluto. Com os meus filhos (todos desmamados depois dos 3 anos) desvaneceu-se tão suavemente que eu não sabia que era a última vez que eles perguntavam até já terem passado algumas semanas. Nós apenas o desvanecemos e para além da transição inicial para ir dormir sem ele, não houve absolutamente nada de perturbador e nada de difícil nisso. Um dos meus filhos também estava a levar a enfermagem a sério. Ele estava a amamentar 8-10 vezes por dia aos 3 anos de idade e eu estava a trabalhar a tempo inteiro, e até ele foi capaz de se afastar completamente deste plano e não houve confusão. Mas eu já o tinha desmamado da fase do sono. Desmamei-os a todos ao adormecerem por volta dos 2 anos de idade. Só levou cerca de uma semana para ficar totalmente tranquilo e todos os dias eram mais fáceis do que na véspera do desmame nocturno.