As crianças devem beber leite durante a noite?

Embora a maioria das crianças de dois anos não deva acordar devido à fome a meio da noite, o metabolismo de cada pessoa é diferente. Dito isto, tem razões para suspeitar que o seu metabolismo é superior ao da maioria? Será que corre mais do que os seus pares, que come mais, que está mais magro ou que está a crescer mais depressa? Caso contrário, pode ter adquirido o hábito de obter as suas calorias.

Seja como for, pode mudar isto. Se você realmente pensa que ele tem um metabolismo mais alto, você precisa mudar o que ele está recebendo antes de dormir para algo com mais calorias, então tente mudar o seu padrão de sono. Caso contrário, considerá-lo-ia apenas uma questão de treino do sono, para a qual existem muitas sugestões diferentes já apresentadas neste site.

A minha filha tem um metabolismo super elevado. Olhando para coisas como os seus padrões de crescimento e a sua capacidade de manter a temperatura corporal durante a manhã - apesar de ser uma pessoa que dorme muito e dorme sempre durante a noite - penso que ela deveria ter tido mais calorias antes de ir para a cama (as crianças fazem muito do seu crescimento durante o sono, quando o cérebro liberta a hormona do crescimento humano). Em vez das 1-2 chávenas de leite antes de escovar os dentes e de se deitar, eu provavelmente deveria ter-lhe dado um abanão calórico alto.

É totalmente razoável esperar que ele faça uma noite inteira. A nossa menina de 2,5 anos faz noites inteiras desde os 4 meses e aqui (Bélgica, mas França também pelo que sei) é considerado normal uma criança dormir toda a noite antes de ter 1 ano. Sei que é bastante diferente nos EUA, por exemplo, e de qualquer forma todas as crianças não seguem o mesmo padrão… mas eu já estava feliz depois de 4 meses, por isso só posso imaginar o quão impaciente pode estar

Agora sobre o seu problema, primeiro terá de identificar porque é que ele está a acordar. Se é de facto por causa da fome, o meu conselho seria alimentá-lo mais. Pode fazê-lo ou adicionando alguma “matéria” à garrafa: faça um batido de banana, adicione um pouco de pó de biscoito ou até existe algum pó para o tornar mais “grosso” (desculpe se não estiver claro, o inglês não é a minha língua principal), ou propondo um “extra” à garrafa: a minha menina costuma comer um pequeno pão de leite com queijo, compota, nutella ou mesmo alguma carne. No início tivemos de a propor, agora não nos podemos esquecer disso, senão ela faz-nos compreender :-)

Tenha cuidado, mas já deve ter reparado que os bebés rapidamente tomam (maus) hábitos, por isso pode ser que ele esteja habituado a isso. Talvez se o deixar chorar sem o acordar nem o alimentar, ele pare numa questão de dias. Isso às vezes pode ser muito surpreendente.

Não_, as crianças não devem (regularmente) beber leite ou leite em pó durante a noite.

A principal razão para isto é a cárie dentária. As crianças de tenra idade têm um conjunto bastante completo de dentes, e a fórmula, em particular, tem muito açúcar velho e simples. Colocá-los na cama com uma garrafa ](https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx), ou mesmo alimentá-los imediatamente antes de dormir por 4-6 horas, é mau para os seus dentes, e pode levar a cáries precoces. (E, sim, os bebés, mesmo os mais novos, podem ter cáries)

Agora, numa base muito pouco frequente, isto é um problema? Não, claro que não. O leite de uma noite não vai fazer cair nenhum dente. Mas fazê-lo todos os dias, ou na maioria dos dias, é uma má ideia.

Quanto a parar, eu seguiria os conselhos fornecidos neste site para crianças mais novas; basicamente, basta parar a alimentação (talvez com uma explicação inicial) e simplesmente reconfortar o seu filho para voltar a dormir. Sim, uma criança dessa idade deve ser capaz de dormir 8-10 horas num intervalo sem comida. Eles têm muitas reservas, e o seu metabolismo abranda significativamente durante o sono.

Eu removeria a fórmula por completo (a menos que o pediatra tenha razões em contrário, claro) - conforme esta pergunta , é desnecessário - e substituiria por leite, e por alimentos sólidos adicionais. Os alimentos regulares e sólidos ficarão mais tempo no estômago e ajudarão a sentir-se cheios por mais tempo. Ele também pode estar a acordar a querer a fórmula porque é doce e sabe bem.

Eu também verificaria que a criança não está a acordar com sede_. Se o quarto estiver muito climatizado ou muito quente - ambos comuns no Verão - a criança pode estar a ficar desidratada. Sinta o nível de saliva quando acordar, certifique-se de que a boca não está muito seca. Veja também como ele dorme - se ainda for um respirador bucal nessa idade, pode estar a ficar com a boca seca.

Não diria que as crianças “deveriam” beber leite à noite, mas penso que é bastante normal que o queiram fazer. A idade natural para o desmame (ou seja, parar de amamentar) das crianças ronda os 3-5 anos de idade e como o leite em pó é geralmente utilizado como substituto da amamentação, esperaria que as crianças pudessem continuar a querê-lo até uma idade semelhante. As mamadas nocturnas são importantes para que uma mãe mantenha o seu fornecimento de leite, pois é aí que as hormonas de amamentação são mais elevadas. Por isso eu diria que o seu filho está a fazer o que lhe é natural. Ele não sabe a diferença entre o leite em pó e o leite materno. Conheço muitas pessoas cujas crianças continuaram a alimentar-se à noite, muito depois de terem sido bebés.

Aqui estão alguns artigos interessantes sobre a idade do desmame natural http://www.naturalchild.org/guest/norma_jane_bumgarner2.html http://www.llli.org/ba/aug94. html

Estão a falar de amamentação em vez de fórmula, por isso não será a mesma coisa, mas penso que é um ponto interessante começar a pensar em como as crianças desmamamam se lhes for permitido fazê-lo no seu próprio tempo.

Por outro lado, há muitas crianças pequenas e mesmo bebés de poucos meses de idade que não bebem leite à noite e se dão bem, por isso não é geralmente necessário que as crianças pequenas bebam leite à noite. Se não for adequado ao seu estilo de vida - precisa de trabalhar de dia em vez de ficar em casa e dormir uma sesta com a criança, então existem formas de reduzir e eventualmente parar o leite nocturno. No entanto, normalmente é necessário algum esforço e envolve algum incómodo para a criança. Ao longo do processo, penso que é útil lembrar que o seu filho não está a pedir leite para ser irritante e não é apenas um mau hábito, é um desejo natural e comum, por isso seja gentil com ele.

Pode também precisar de pensar em trabalhar ao contrário - reduzir o leite para aumentar a ingestão de comida durante o dia. Se o seu filho bebe muito leite à noite, ele pode não sentir tanta fome durante o dia para aumentar a sua ingestão alimentar.

Eu certamente compreendo porque quer parar o leite nocturno, também tenho uma alimentação nocturna para crianças pequenas e gostaria de ter uma noite de sono completa e já tentei várias formas de incentivar isso. Mas eu queria oferecer uma visão alternativa à que é popular agora, que os bebés “deveriam” dormir a noite toda desde tenra idade. Creio que isto resulta mais dos actuais estilos parentais, particularmente da popularidade do treino do sono do que do que daquilo que é natural para a criança.

Essa é realmente uma grande diferença entre os EUA e a Europa. Aqui nos EUA estamos a comer alimentos sólidos aos 6 meses e leite sempre que se deixa de amamentar (12 mo - 18 mo). O maior problema que tem é precisar de lhe lavar os dentes novamente depois desse biberão. Deixámos de dar de comer à meia-noite, provavelmente com 1 ano. Acho que só precisa de mostrar algum amor duro se não quiser continuar com a alimentação nocturna e a escovagem dos dentes.