Porque é que o meu filho come tão lentamente?

O mesmo com o meu filho mais velho ultimamente, ele pode passar horas (se nós o deixarmos) a comer uma dentada. Nós achamos que é uma espécie de problema de controlo ou algo parecido com ele e basicamente acabamos de marcar uma hora para ele comer, se ele não quiser terminar ou comer muito então ele precisa de esperar até à próxima refeição. Se ele tem realmente fome, ou pode ter água, ou algo saudável como fruta fresca, à noite a maior parte da água é água, eu também cortei o que vai para o seu prato - ele queixa-se que não tem muita coisa. No entanto, respondo-lhe - se comer isso, pode comer mais. Além disso, ele nunca come muito em algumas refeições, mas parece compensar isso durante o dia. Ele também costumava comer mais à tarde, o que, penso eu, começou originalmente o problema e nós cortamos-lhe os lanches a meio da tarde.

Certifique-se de que não há petiscos em excesso durante a tarde. O meu mais velho também gosta que lhe demos de comer, provavelmente para ser mais parecido com o seu irmão mais novo que estamos a alimentar, uma vez que ele é uma criança pequena. Connosco é o mesmo, a minha mulher alimenta-o e eu deixo-o sair, mas não dou nada extra depois.

Pode ser uma fase, mas enquanto a criança estiver a comer o suficiente durante o dia devido a outras refeições, e alguns petiscos, então pelo menos nutricionalmente as coisas estão bem.

Eu sou avó e os meus filhos tiveram alguns dos mesmos problemas. Foi isto que fizemos e funcionou para nós:

1. Apenas pequenos lanches saudáveis durante o dia.
2. Nada de lanches uma hora antes das refeições.
3. Um pequeno prato de comida à hora das refeições. Após 30 minutos se a criança não tiver comido, embrulhe o prato e coloque-o no frigorífico. Quando a criança disser que estou com fome, aqueça o prato e dê-lhe novamente. Pode fazer isto até 3 vezes nesse mesmo prato. Depois disso, deite fora a comida. Não se preocupe por não comer. Um dia o seu filho vai comer. Há alguns alimentos que eu não como e por mim tudo bem. Portanto, haverá alguns alimentos que o seu filho não vai comer e está tudo bem. Eles vão experimentar quando forem mais velhos.
4. Relaxe e deixe a hora da refeição ser divertida, para que eles queiram vir para a mesa. Também pode jogar um jogo de adivinhação à mesa de jantar. Faça o que for divertido à mesa, mas não se preocupe! A hora da família deve ser divertida e a hora do jantar deve ser divertida!

Decida o quanto isto o incomoda. Se não muito, então, como disse Michael, corte entre as refeições e deixe-a comer o tempo que for preciso.

Se quiser mudar este hábito (eu mudaria), então ** estabeleça um temporizador para a refeição e quando esta acabar, a refeição termina - independentemente de ela ter terminado ou não.** Depois de algumas experiências assim, ela vai apanhar o jeito. E não a vai fazer passar fome, não se preocupe. Há muitas refeições durante o dia para a compensar. O objectivo é mostrar que cada refeição não dura indefinidamente.

É claro que explique esta regra com antecedência. Como razão para esta regra pode dizer-se que mesmo que ela tenha todo o tempo do mundo, o resto da família não tem. O bebé precisa de brincar/dormir/etc. e a mamã/ papá precisa de limpar/ trabalhar/ etc.

Disseram-me que eu era o mesmo por volta das cinco. A minha ama da creche punha-me simplesmente a comer a minha comida antes de fazer a mesa para o resto da família, e eles punham-me lá sentado ainda a comer enquanto ela limpava e lavava os pratos.

Não vejo sentido nenhum em si sentado à espera que a sua filha termine. Isso não a vai fazer terminar mais depressa.

A alimentação lenta é saudável: reduz o número de calorias que consumimos e previne a sobrealimentação. A dieta mediterrânica é considerada uma das mais saudáveis, e as pessoas mediterrânicas demoram o seu tempo a comer. O ritmo do mundo moderno incentiva-nos a comer depressa e isto não é bom.

Sempre que possível, deixe a sua filha comer o tempo que ela quiser. Não vejo porque é que tem de ficar com ela durante toda a refeição e alimentá-la: criança normal (sem distúrbios alimentares) esta idade deve ser capaz de se alimentar sozinha se ela tiver fome, eles não vão passar fome. Penso que deixá-la comer comida de que ela não gosta é uma boa ideia.

Você é o pai e esta criança precisa de compreender isso. Se o caso for que ela nem sequer tentará comer em tempo útil, isso irá evoluir para uma questão de desrespeito. Tive o mesmo problema com o meu filho, que agora tem 6 anos de idade. Mais de uma hora é demasiado tempo. A criança tem privilégios de que goza ou gostaria de ter. Esta pode ser uma oportunidade para ela trabalhar para isso, ao mesmo tempo que a encoraja a comer a um ritmo saudável. O autocontrolo não é apenas para as pessoas que tendem a comer em excesso. É também para as pessoas que procrastinam à mesa. As crianças com vontade forte precisam de sentir que podem tomar decisões ou, pelo menos, estar envolvidas. Mas precisam de compreender que, com esse envolvimento, têm de mostrar respeito para ganhar esse respeito. Desejo-lhes o melhor. Vai demorar algum tempo, mas o vosso filho terá êxito com a vossa dedicação.

Por vezes os meus filhos demoram algum tempo a comer, mas nunca chegam a demorar 2 horas. O que tem funcionado para nós é apenas tirar a comida depois de um certo tempo (½ hora?). Não vai fazer o miúdo passar fome ao fazê-los perder uma ou duas refeições. Depois de metade do jantar vai à compostagem um par de vezes, eles normalmente mudam de atitude. Um pouco de informação aqui. As crianças não vão passar fome, excepto em circunstâncias extremas (abuso, distúrbios mentais, etc.). Por isso, se você for rigoroso com a criança e apenas tirar a comida se ela não estiver comendo, ela mudará de tom bem rápido. Também concordo que se eles não comerem, não ceda com lanches mais tarde. Talvez água e salgados ou pão e manteiga, para que não tenham fome, mas não lhes dêem nada que seja remotamente saboroso.