Como pode o meu filho aprender a ficar debaixo do cobertor durante a noite?

Até aos 5 anos, a minha filha dormia em cima do cobertor com a almofada nos pés. Ela sabia dormir debaixo dos cobertores (tendo-nos visto a fazê-lo), mas não estava interessada.

Vesti-los calorosamente e deixá-los descobrir por si mesmos.

O frio irá provavelmente ensiná-lo rapidamente. Se não há nada de negativo em se mexer, o que o impedirá? Eu consideraria vesti-lo menos calorosamente e ver se isso ajuda. Talvez ele esteja demasiado quente à noite com um pijama quente e um cobertor.

Dito isto, obviamente não o congele; comece um pouco menos quente e trabalhe para baixo.

Quando a minha pequenina estava a dar pontapés no cobertor, cosi uma tira de velcro ao cobertor e ao lençol. Isso impede-a de o pontapear acidentalmente, mas é suficientemente fácil de o fazer quando ela precisa. É um pouco de trabalho extra, e pode estragar o lençol/ cobertor para outras pessoas, mas pode valer a pena tentar :)

Os sacos-cama Halo (https://www.halosleep.com/products/results/?product_category_id=10) vêm em tamanhos até 5T se estiver à procura de sacos-cama suficientemente grandes. Gosto do facto de estes terem buracos para os pés no caso de saírem da cama à noite. Penso que as crianças aprenderão naturalmente que se tiverem frio, puxem o cobertor para cima, mas talvez isso venha um pouco mais tarde. Acredito realmente nas consequências naturais dentro da razão, é claro, e a consequência natural de se levantar os cobertores é que se pode acordar com frio e precisar de os voltar a vestir. Desde que não esteja a congelar, deve acontecer naturalmente, sem qualquer prejuízo para a criança.

Assumindo que a sua casa não é realmente, realmente fria à noite, ter um cobertor é uma questão de conforto, não de saúde ou segurança. Algumas crianças (e adultos!) preferem muito frio quando dormem. Aos 2 anos de idade, o seu filho provavelmente consegue compreender o conceito de um “cobertor quente”.

Por isso, eu recomendaria providenciar um cobertor e se ele o quiser, ele vai brincar com ele até o perceber. (Suponho que poderia mostrar-lhe um par de vezes como puxá-lo para cima e dar-lhe dicas antes de ir para a cama, se quiser). Foi basicamente isso que nós fizemos. A minha filha de dois anos, por vezes, decide recobrar-se e outras vezes não.

E lembre-se, não se constipa por ter frio; constipa-se com um vírus, por isso a estação fria que se aproxima não é relevante.

Compramos pijamas no tamanho seguinte e colocamos LO em dois pares de pijamas. O par interior é o seu tamanho actual, e o par exterior é um tamanho acima. É como um saco de dormir em que ele pode entrar, e não há necessidade de comprar nada extra.

Tivemos uma questão semelhante. Não usamos cobertores mas edredões e a forma como tentámos fazer isto foi comprando alguns ganchos e elásticos a um haberdashers e improvisar algumas formas improvisadas de manter os edredões no lugar sem ter de os aconchegar com demasiada firmeza.

Não dizemos se o nosso pequeno nos acorda se o frio nos morde. Se serve de consolo, os nossos filhos ainda conseguem libertar-se da roupa de cama e, se ficarem com frio, provavelmente acordam e voltam a aconchegar-se.

Este é um posto super antigo - espero que o tenha arrumado! O que fizemos foi despontar o fundo do saco de dormir para que as suas pernas pudessem sair do fundo, depois ensinou-lhe lentamente sobre o cobertor começando por baixo (apenas a tapar-lhe os pés) e puxando-o para cima todas as noites até ficar tudo cobertor e sem saco.

Usamos tanto o saco de dormir como um cobertor para o nosso filho de 1 ano de idade. Isso habitua-o a ter o cobertor, por isso quando deixarmos de usar o saco-cama, será menos uma mudança para ele.

Isto funcionou bastante bem com o nosso primeiro filho, que já tem 4 anos. Por vezes temos o problema de ele dar o pontapé de saída ao cobertor, mas isso é apenas quando está extra quente, por isso ele fica demasiado quente com o cobertor posto. Depois tentamos encontrar um cobertor mais fino, ou apenas um lençol que ele possa usar em seu lugar.

Continuamos a receber isto para os nossos dois filhos, com o mais novo que lhe damos, o pijama de pijama (os que têm cobertores para os pés), por isso, mesmo que ele arranque os cobertores, continuará a estar um pouco coberto. Além disso, os honorários tendem a ser muito quentes, por isso ele nem sempre precisa de um cobertor. Embora o que ajude é que eu e a minha mulher temos padrões de sono muito diferentes, e nos levantamos e tempos diferentes durante a noite, por isso só fazemos questão de verificar os miúdos e recuperá-los. Os aquecedores espaciais no quarto, no Inverno, ajudam, assim como o ar central que temos. O mais velho é mais difícil porque ele nunca gostou de “feeties”, por isso só o vestimos quente e tentamos recuperá-lo.

Acho que não se pode treiná-los, os meus rapazes são ambos dorminhocos activos, já vi as minhas posições de mudança mais antigas estarem num ângulo correcto em relação ao local onde ele estava quando foi dormir. Se o frio não os parar, e ainda não o fez, tentamos apenas manter o quarto confortável para ele.

Eu tenho o mesmo problema com a nossa filha de 2 anos, excepto que ela tira o seu pj! Eu tentei de todas as maneiras! E iv até a deixei e observei durante a noite e ela acordou para arrefecer, não faça isso! A minha parceira tem formação médica e estava a fazer um buraco de controlo de temperatura e nós acordámo-la e aquecêmo-la. A única coisa que podemos fazer é, enquanto ela está numa fase profunda do sono, vesti-la num processo de sono de pulgas, tudo num só (estilo babygrow) e depois, com o seu cobertor ou corte sobre o cadáver da noite, como ela deitou em cima do último que lhe coloquei. ela vai sempre dar um pontapé nos cobertores ou desistir, isto tem significado passar a maior parte do tempo. mas sei que isto não a vai ajudar a aprender. Mas descobri que se ela dorme no nosso sofá de couro, ela diz que está quieta e quente. Começo a perguntar-me se ela vai ter frio desde o início. Não o corpo dela, mas o colchão. Como quando a coloco na nossa cama, quando ela é chamada ou começa a receber o dinheiro de madrugada, já que estamos a dormir há 4 horas. Ela dormirá bem assim que estiver quente em cima de uma colcha, enquanto permanece na cama. Sem problemas. Por isso estou prestes a mudar o colchão dela para um normal que reflicta o calor do próprio corpo de volta. Como os bebés e as crianças são concebidos para permitir a passagem de ar para não sobreaquecer e respirar à frente para evitar a morte do berço. Esperemos que não consigamos continuar assim.