&002 &002 A minha filha de 11 meses de idade recusa-se subitamente a almoçar/jantar

Não se preocupe, as crianças não vão passar fome! A menos que outro sábio conselho do seu médico, devido a uma condição médica, não lute por comida. Se ela não quiser comer, não o fará. Não recomendo que lhe dê apenas o que ela quer, isto pode levar uma vida própria e torná-la numa cozinheira de pequenas encomendas. A menos que saiba com certeza que a sua filha não gosta do que está a servir ao resto da família que é o que é para o jantar, se ela optar por não o comer terá fome, uma consequência natural. Tenha muito cuidado para não lhe dar aperitivos extra depois de o fazer, sirva apenas aperitivos na hora do lanche, pois ela precisa da consequência natural para aprender. Também pode querer começar a comer alimentos mais interessantes. Se ela tiver 6 dentes, pode comer todo o tipo de coisas que não sejam puré. Ela pode ser revoltante porque não está a receber a comida que está a comer. Além disso, ela está a aprender muito todos os dias e pode ter muito em que pensar e por isso não está interessada em comida (não nos acontece a todos?).

Em suma, não faça da comida uma batalha, confie no seu corpo e confie nela. Como eu disse, ela não se vai permitir passar fome, e se começar a lutar em torno da comida está a criar uma má tendência que pode durar muito tempo, afectando a sua relação com a comida em geral.

Lembro-me de estar doente, preocupado a pensar porque é que o meu lo não estava a comer nessa idade, mas isso foi apenas uma fase. Costumávamos pensar que ele era a única criança que não gostava de comer, mas depois de falar com amigos e ler online, descobri que muitos bebés passam pela mesma fase nessa idade.

Outras coisas que tentei na altura e que funcionaram foram, mudar um pouco os horários de comer. Descobri que o meu lo não estava com fome nas alturas em que o alimentava. Alimentá-lo um pouco mais tarde ajudou. Mas não force a alimentação.

Ofereça uma variedade de alimentos. Descobri que ele adorava este massa de queijo espinafre e estes muffins saudáveis . Deixa-a alimentar-se.

A minha filha é oficialmente o pior comedor do mundo. Ela só começou a alimentar-se sozinha quando tinha mais de 12 meses de idade e a sua dieta é ainda bastante mínima (mas, pelo menos, ultrapassámos o iogurte como a nossa principal fonte de nutrição). Aqui ficam algumas ideias que tento sempre que a C está numa fase especialmente antialimentar:

1. Itá aborrecida? Se se aperceber que teve iogurte três dias seguidos, talvez seja altura de deixar o iogurte de lado e experimentar outra coisa.
2. E ela simplesmente não tem fome? Isto é sempre uma possibilidade. Às vezes a C come quase tudo o que eu lhe ponho à frente e às vezes só quer comer Cheerios e leite o dia todo. Tenha em mente que o estômago da sua criança nesta idade ainda é bastante pequeno, por isso não vai ser preciso muito para a encher.
3. *Está a passar-se mais alguma coisa que seja uma distracção? * A televisão está ligada na outra sala e está a causar uma distracção? Há algum brinquedo ao seu alcance que ela queira?

ETA Acabei de pensar noutra razão para a sua filha ter deixado de comer. *Está doente? *Ocorreu-me isto porque a nossa filha está constipada a maior parte da semana e ela tem sido ainda menos estelar do que é habitual. Mesmo uma pequena constipação pode refrear o apetite de uma criança até ela se sentir melhor (e depois come-a fora de casa e de casa).

Comer pode ser uma luta.

Desde que ela esteja acima do 5º percentil, não é uma grande preocupação. Ou se ela cruzou as linhas do percentil 2 (no gráfico de crescimento ).

Tivemos boa sorte com uma lata de mandarinas.