2012-04-10 15:10:58 +0000 2012-04-10 15:10:58 +0000
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É traumático para uma criança ser deixada no quarto com a porta fechada?

Eu já postei aqui antes pedindo conselhos para que a nossa criança (2 yrs 5 mths) durma, pois está passando por uma fase muito difícil. Uma vez colocado na cama, ele está constantemente a sair da cama e/ou grita. Adormecer geralmente leva pelo menos uma hora e é muito stressante, e a menos que eu durma no quarto com ele, ele geralmente acorda e chora por mim a cada duas horas.

Realizei a técnica “Stay in Bed” da Supernanny. Mas depois de 3 semanas a seguir à letra, tornou-se evidente que esta não era a solução. Ele ainda precisava de ser colocado de volta 40 ou 50 vezes, e tinha começado a vê-lo como um jogo.

Então, por desespero, comecei a usar o meu próprio método, que não ouvi sugerir em lado nenhum, mas que parece ser mais eficaz do que qualquer outra coisa:

Basicamente, coloquei o meu filho de volta na cama algumas vezes quando ele saiu. Depois digo-lhe que se ele voltar a sair da cama, “o papá vai lá para fora e fecha a porta”. E depois - o que é mais importante - se ele o fizer, leva-o para fora. Só deixo a porta fechada durante menos de um minuto de cada vez, e fico lá fora o tempo todo.

Também fiz a mesma coisa para o impedir de gritar, o que ele fará durante minutos ou horas a fio. “Se voltar a gritar, o papá vai lá fora e fecha a porta”.

Acha que isto parece demasiado traumatizante para ele? Eu não gosto de o fazer e não me faz sentir bem comigo mesmo, mas o miúdo tem de dormir. (A minha mulher nem sequer tenta - é demasiado perturbador para ela.) E, por enquanto, este é o único método que o faz deitar-se na sua cama em silêncio.

Respostas (8)

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2012-04-10 22:43:58 +0000

Penso que não há nada de traumático na forma como estás a lidar com a situação. Não está a trancá-lo no quarto durante horas a fio e a ignorá-lo, está a afastar-se de uma situação para não prolongá-la.

Quando o meu filho tinha 2 anos, tivemos uma situação semelhante quando ele se levantou da cama várias vezes antes de adormecer. A técnica Supernanny era um pouco mais eficaz para nós, mas não 100% até ele ser mais velho (cerca de 3 provavelmente), e ele ainda se levantava a meio da noite e trepava para a cama connosco. Houve algumas vezes em que tive de colocar uma porta de tensão na sua porta porque depois da vigésima vez que ele saiu da cama pela sétima noite consecutiva, nem eu nem o meu marido conseguíamos aguentar mais. Tal como a sua mulher, eu não conseguia segurar-lhe a porta, mas colocar o portão de tensão permitiu-me deixar a porta aberta e impediu-o de sair fisicamente do seu quarto. Finalmente aceitei que não me importava que ele dormisse tanto como se ficasse no seu quarto, e que acabasse por rastejar para a cama e ir dormir. Se ele precisasse mesmo de nós, podia gritar por nós e nós ouvi-lo-íamos. Às vezes ele chorava ou ficava chateado ou ficava à porta e atirava brinquedos para o corredor, mas com isso eu podia lidar.

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2012-04-10 18:20:00 +0000

Penso que há duas questões que precisam de ser respondidas aqui:

  1. É traumático que a porta do quarto de uma criança esteja fechada em todos?
  2. É traumático que a porta do quarto de uma criança seja fechada como disciplina?

Para a primeira, eu digo, não, não é. Aos dois anos, as crianças têm geralmente idade suficiente para perceberem que, apesar de não estarem por perto e de não conseguirem chegar a ti de imediato, não estás desaparecido. Por exemplo, nós fechamos a porta do quarto do meu filho (de 2 anos) quando ele dorme, e ele está bem. Ele ainda não a consegue abrir, por isso quando precisa de alguma coisa, ou está pronto para se levantar, ele simplesmente bate à porta até nós respondermos.

Para o segundo, eu digo, não, se você for razoável. Na minha opinião, “razoável” vai variar, dependendo do comportamento. Trancá-lo no seu quarto durante uma hora porque derramou água no chão não é razoável. Deixá-lo chorar no quarto durante uma hora à hora de dormir como parte do treino de sono não é necessariamente irrazoável.

Uma das chaves que encontrei com o “treino de sono” é aprender a diferença entre um choro “real” (aka - “Preciso mesmo de alguma coisa”) e um grito “falso” ou de birra. Responder às reais, não responder às birras (por exemplo, quando o meu filho faz uma birra durante o dia, a minha resposta geral é do tipo “já acabaste?”, enquanto eu continuo a fazer as minhas próprias coisas). Tem mesmo de se forçar a não responder de forma alguma às birras, ou nunca chegará a lado nenhum.

Uma coisa que descobri que funcionou para fazer passar a mensagem para ficar na cama sem se sentir como lixo total (não acho que uma pessoa sã realmente fira trancar o seu filho no quarto, mesmo que acredite plenamente que é para o melhor a longo prazo), é ser uma parede viva. Sente-se ao lado da cama, e sempre que ele tentar sair, assim que começar, bloqueie-o e diga-lhe “não, está na hora de dormir”. É muito provável que ele ainda faça uma birra e que leve algum tempo até que se afunde, mas achei eficaz, sem tanta ansiedade em fechá-lo no quarto.

Numa nota lateral, quais são os seus hábitos alimentares durante o dia, especialmente mesmo antes de ir para a cama? Descobri que o meu filho se vai levantar muitas vezes, se tiver fome, mesmo que não se mostre interessado em comida à hora do jantar. Cheguei à conclusão de que ele está demasiado distraído durante o dia para perceber que tem fome. Deixe-o comer um bom lanche um pouco antes de dormir - alguns vegetais, iogurte ou uma barra de cereais funcionam bem. Também me asseguro de manter um copo de água no quarto dele, uma vez que o ar tende a estar seco em nossa casa. Estas duas coisas contribuíram muito para o manter na cama.

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2012-04-10 15:49:32 +0000

Se fechar a porta faz com que o seu filho fique na cama tranquilamente e adormeça e não esteja a gritar homicídio, então parece-me uma solução adequada.

O meu filho mais novo dorme melhor quando a porta está fechada, por isso deixamo-lo fechado toda a noite. A nossa mais velha vai fazer birra durante horas se a porta do seu quarto estiver fechada, por isso fica aberta. O nosso filho do meio muitas vezes não se importa, mas ocasionalmente quer a porta dela de uma maneira ou de outra.

Penso que o importante é que você o tire do ciclo que ele desenvolveu. Depois de o habituar a um novo ritmo de deitar que ambos acham aceitável, então talvez possa olhar para deixar a sua porta aberta desde que ele se comporte.

Uma outra coisa a procurar é outra coisa durante o dia que pode mudar para facilitar a ida para a cama. Talvez o ponha na cama um pouco mais tarde ou um pouco mais cedo. Salte a última sesta, ou certifique-se de que ele a recebe. Pode haver algumas alterações de impacto relativamente baixo que pode fazer durante o dia para tornar a hora de dormir mais suave.

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2013-02-18 15:46:27 +0000

Não creio que isto seja nada traumático.

Tivemos de fazer o mesmo com a minha filha de 19 meses depois de ela se ter mudado para uma cama de criança (ela estava a sair do berço e era perigoso, por isso mudámo-nos para a cama). A técnica de ficar na cama simplesmente não funcionou e eu segui-a religiosamente. Pelo que sei, é recomendada para crianças com mais de 3 anos.

Eu inventei a minha própria técnica. Fizemos a nossa rotina normal na cama, depois coloquei-a na cama e dei-lhe uma palmadinha e deixei o quarto a fechar firmemente a porta atrás de mim. Quando ela se levantou (e uivou à porta tentando abri-la) voltei a colocá-la de novo na cama e disse-lhe que era hora de dormir e que a porta ficaria fechada até de manhã, pois ela precisava de dormir.

Quando ela se levantou de novo repeti isto. Saí 5 minutos da próxima vez, 10 minutos depois disso e 20 minutos antes de voltar e colocá-la de novo na cama. Eu podia ouvir a birra nos gritos dela e como ela estava morna, bem alimentada, bem regada, limpa e cansada, continuei assim. Depois de 45 minutos no total na primeira noite ela própria voltou para a cama e foi dormir.

Demorou menos tempo na segunda noite e menos ainda na terceira noite.

Usei a mesma abordagem à hora da sesta e isso foi muito mais fácil.

Agora ponho-a na cama e fecho a porta e ela fica no seu quarto e não faz nenhuma tentativa de sair. Na hora de dormir ela cai calmamente em cerca de 5 ou 10 minutos. Depois abro-lhe a porta quando vou para a cama para ela poder sair de manhã (o que ela faz todas as manhãs e entra no meu quarto por volta das 7 da manhã para me encontrar :) ).

Na hora da sesta ela costumava sair para dormir muito depressa mas agora começa a não precisar tanto de uma sesta. Se ela não estiver cansada o suficiente para dormir ela vai mexer nos seus livros / esvaziar as suas gavetas e geralmente é um pickle mas ela está satisfeita em fazê-lo e fica no seu quarto durante a sua hora de sesta. Eu entro e deixo-a sair depois da hora da sesta ter terminado (obviamente se ela se aborrecesse eu iria ter com ela - não é a prisão; apenas a hora da sesta!)

Ela parece a mesma criança feliz e contente que sempre foi. Ela agora pode falar e tenho a certeza que se ela estivesse muito infeliz com as coisas ela me avisaria.

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2013-09-14 16:40:25 +0000

Polegares para a abordagem de Kathrine! Estou a fazer algo semelhante com a minha filha de 19 meses de idade. Parece estar a funcionar. Novos pais: Não deixe o seu bebé dormir consigo desde o início, ou pagará mais tarde.

Nunca passei por isto com os meus quatro rapazes porque dormiam sempre na sua própria cama ou berço. Quando dei de mamar à minha filha até aos 14 meses, foi mais conveniente mantê-la na cama connosco. Um grande erro. Foi muito difícil levá-la a dormir sozinha.

Com o meu 6º e último bebé, ainda vou amamentar, mas o bebé estará definitivamente no seu berço. Ela não vai sentir falta do que não sabe.

Não há realmente diferença se a porta estiver fechada na cama de criança e se ainda estiverem no berço, com a porta fechada. De qualquer forma, estão confinados ao seu espaço de dormir. Nota: O quarto da minha filha fica mesmo ao lado do meu, com paredes finas de papel. Basta-me espreitar a cabeça quando acordo para usar a casa de banho, e partir a porta ao nascer do sol.

Não há resposta para cada família; descubra o que funciona para si. Para a minha filha não é traumatizante, ela gritou muito mais do outro modo. O meu marido acabou por dormir no chão duro toda a noite, quando tentámos isso. Depois de saber que a porta estava fechada, ela aceitou-a e foi dormir em 5 minutos.

As crianças só querem o seu caminho. Certifica-te de que todas as suas necessidades são satisfeitas e rotina, rotina, rotina! Acabei de a pôr no chão para uma pequena sesta, enquanto escrevia isto! Mas isso leva tempo, não desista dos pais, boa sorte!

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2013-12-13 03:57:26 +0000

É traumático? Não. Está a fazer a coisa certa.

Alguns pontos importantes. Primeiro, faça da hora de dormir um ritual. Ao mesmo tempo, todas as noites, coloque-o na cama, aconchegue-o, leia-lhe uma história, reze as suas orações nocturnas, e dê-lhe um beijo de boa noite. Depois apague as luzes, feche a porta e deixe-a fechada. Isto ensina-lhe que o tempo de brincar acabou, agora é tempo de dormir. Seja o mais consistente possível. Eu esperaria até ele adormecer, depois abriria a porta.

Nesta idade, é um teste de vontade. Os dois têm de ser firmes, amorosos, mas unidos. Se as crianças virem uma fenda entre si e a sua mulher, vão explorá-la. Consistência e união fazem maravilhas.

Lembrem-se, vocês são os adultos. Vocês sabem melhor do que ele. NÃO SEJA IELEITO e não ceda. Se ele chorar e você ceder, você ensinou-lhe que chorar é o que é preciso para conseguir o que ele quer.

Lembre-se de que as batalhas se tornam mais difíceis, não mais fáceis. As vontades tornam-se mais fortes e não mais fracas. As consequências tornam-se progressivamente piores. Vencer as batalhas agora poupa a dor de todos mais tarde. Ceder aos seus filhos magoa-os. Isso não os ajuda.

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2017-02-23 19:52:32 +0000

Se o seu filho está a demorar tanto tempo a dormir à noite, pode haver outras coisas durante o dia que possam causar isto. Uma: quanto tempo dura a sesta do seu filho? Descobri quando o meu filho começou a dormir às 2 da manhã, mudar a hora de dormir para trás 45 minutos fez a diferença. Ele passou dos gritos e choros para a boa noite Eu amo-te. O seu filho pode também estar a dormir uma sesta demasiado longa durante o dia, o que o está a fazer não se cansar quando chega a hora de dormir. Limitar as sestas a 45 minutos (sei que é uma porcaria, pois também é o nosso tempo!) pode ajudar significativamente. Por último, para as pessoas que comentam sobre o co-dormir é evidente que não são educadas sobre o tema. O nosso filho dormiu connosco e não teve problemas com a transição para o seu próprio quarto ou cama. Na verdade, ele disse-nos antes mesmo do seu segundo aniversário que estava pronto para dormir na sua própria cama. Nas poucas ocasiões em que o nosso filho continuava a sair da cama, perdia um dos seus animais de peluche por cada vez que se levantava. Se ele pudesse ficar na cama durante 1 minuto, recebia 1 animal de volta. Depois 3 minutos ele recuperou 1 animal, nós continuámos até 5, 10 dos quais ele costumava estar a dormir. Se não lhe apetecer fazer a coisa certa, então pare de o fazer e procure outra maneira.

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2014-06-10 06:33:50 +0000

Deixar o seu filho sozinho a chorar com a porta do quarto fechada é considerado trauma, abandono. Depois de ter trabalhado durante anos como conselheiro de Atenção com adultos que ficaram sozinhos na infância, vejo muita dor e muitos problemas. Como resultado de ficarem sozinhos, chorando sem vigilância quando crianças, clientes adultos comumente reclamam de sentimentos intensos de abandono por ficarem sozinhos com sentimentos intensos quando crianças. Muitos deles passam anos a tentar curar-se e a aprender a reparar a si próprios. POR FAVOR, não deixe o seu filho sozinho quando ele está a chorar. Sim, eles aprenderão a parar de chorar ao longo do tempo, mas isso não significa que as suas hormonas de stress tenham acalmado; significa muitas vezes que aprenderam que os adultos nas suas vidas não virão quando forem necessários.