2 anos de idade ainda não dorme (e nunca) durante a noite

Demos ao nosso filho uma chupeta quando ele tinha cerca de 7 meses, pensando que o ajudaria a dormir [etc.], mas na verdade isso significava que ele acordava quando a chupeta lhe caía da boca. Portanto, causou mais problemas do que os que resolveu. Nós o desmamamos rapidamente da chupeta, substituindo-a por um tipo de brinquedo suave http://www.cuski.com/ ) que ele mastiga em seu lugar. Ele ainda dorme com ela agora, aos 2,3 anos, e era inestimável quando ele estava a mamar. Basicamente lamentamos ter-lhe oferecido a chupeta!

A outra coisa que fizemos foi sempre passar quando ele ligou (por isso ele sempre soube que estaríamos lá se ele estivesse assustado, etc.) mas como você fez, mantenha a interacção ao mínimo. Seria sempre eu (pai) também, por isso sempre a mesma pessoa, a mesma rotina reconfortante.

Acho que não disse nada que não tenham pensado - a única outra sugestão que tenho é verificar a humidade da sala. Descobrimos que o nosso filho dormia melhor quando o quarto tinha um nível de humidade decente, demasiado baixo e acordava a tossir.

Espero que as coisas mudem para si.

As pessoas não aprendem a fazer as coisas sem praticar. Aprender a voltar a dormir sozinha não é diferente. Isso significa que primeiro tens de decidir se é mais importante para ele nunca ter de lutar, ou mais importante para ele aprender esta habilidade. O infeliz facto de ser pai é que é impossível fazer as duas coisas.

Outras pessoas mencionaram que a chupeta está provavelmente a fazer mais mal do que bem. Uma maneira que eu achei útil é deixá-los usar a chupeta enquanto você os abana para dormir, mas puxá-la suavemente antes de os colocar na cama. Assim, não se assustam quando a chupeta cai de repente.

A outra coisa é **ensinar uma estratégia para voltar a adormecer, prática a estratégia, e incentivar a estratégia.

O ensino deve ser irritantemente específico. Os pais muitas vezes saltam um passo que pensam ser óbvio. Não é óbvio para uma criança de dois anos de idade. Mesmo à minha filha de cinco anos tenho de dar instruções do tipo: “Pára de chorar”. Deita-te. Puxe as capas para cima. Feche os olhos. Vai dormir.“ Se eu saltar um passo, ele não o faz. E sim, quando as crianças só estão a chorar por atenção, normalmente são perfeitamente capazes de parar quando lhes é pedido. Por alguma razão nunca ocorre a muitos pais perguntarem.

O treino* deve ser muito consistente. Use sempre as mesmas palavras. Talvez fazer uma canção. Não salte a estratégia "só desta vez” porque está cansado. Quanto mais consistente for, mais rápida será a aprendizagem. Tenha ensaios à hora de dormir.

Incentivá-lo significa fazê-lo querer seguir a estratégia. Se é mais desejável fazê-lo da maneira antiga, é o que ele fará. O incentivo mais fácil e mais imediato é provavelmente a sua própria presença. Telefone pela porta para que ele dê o primeiro passo para que você possa entrar. Depois de ele ter conseguido isso, faça os dois primeiros passos, etc. Depois de ele ter todos os degraus para baixo consigo do outro lado da porta, espere cada vez mais tempo para ir até à porta dele. A transição gradual não só facilita a vida dele, como também a de si.

Os meus mais sinceros pêsames. Tenho algumas sugestões que poderão ajudar.

Faça um livro para dormir? O primeiro filho do meu amigo teve este mesmo tipo de problemas. Ele não dormiu a noite toda até ter cerca de dois anos e meio. Aqui está o que eles fizeram:

Eles conseguiram alguns bons livros para dormir, e falaram de como estavam confiantes de que ele iria dormir a noite toda sem precisar da mamã e do papá, tal como as personagens dos livros fazem.

Depois fizeram-lhe o seu próprio livro de cabeceira que tinha fotografias dele nele. A história descreveu a sua rotina de dormir, desde escovar os dentes a pôr o pijama, a adormecer e a sentir-se tão aconchegado e a dormir a noite toda. Terminou acordando de manhã e sendo alegremente saudado pelos seus pais que estavam tão felizes por o ver.

Alguns dias com o seu novo livro, e ele passou a noite a dormir.

Alterar a hora de dormir? Pode ser que ele vá para a cama apenas um pouco cedo demais ou um pouco tarde demais. Tivemos problemas com o meu mais velho (que tinha dormido bem, mas depois começou a acordar à noite) quando ele tinha cerca de três anos, mas colocá-lo na cama um pouco mais tarde resolveu-o.

Potty problem? O nosso pequeno (que também tem 26 meses) começou recentemente a acordar à noite porque se tornou mais consciente de ter uma fralda molhada. Ele está determinado a sair das fraldas para poder usar cuecas como o seu irmão, por isso acha particularmente perturbador acordar e estar molhado. Reduzimos a sua ingestão de líquidos à tarde e colocamo-lo na sanita antes de dormir e isto parece estar a ajudar.

Também recomendo vivamente The No-Cry Sleep Solution , particularmente se achar o método cry-it-out perturbador. Ajudou-nos muito. Boa sorte. Espero que encontre uma solução.

Aqui está uma sugestão simples para restaurar temporariamente a sua sanidade: mova o seu berço/cama para o seu quarto. Isto vai torná-lo mais fácil e mais rápido se ele acordar much e esperemos que fique suficientemente tranquilo com a sua presença no mesmo quarto que ele vai começar a instalar-se e permitir-lhe dormir a noite toda.

O problema óbvio com isto é que agora tem um miúdo de 2 anos no seu quarto, e vai precisar de o mudar de novo para o seu próprio quarto em algum momento, altura em que o ciclo pode voltar a repetir-se. Mas, pelo menos, poderá entretanto dormir um pouco?

A minha filha de 2 anos e 3 meses está a passar pelo mesmo problema neste momento, mas, para ser sincera, nunca dormiu bem. Tentámos tantas coisas, mas deixá-la chorar acabou por resultar para nós. Mas ela acabou por parar, e começou a ter problemas. Modificámos a sua dieta porque descobrimos que ela não se dava bem com os lacticínios e ficámos surpreendidos ao ver quantas coisas continham lacticínios. MAS MAS…. aqui está uma coisa em que nunca pensámos, e por vezes muitos parecem não pensar. Faça um teste ao seu filho/filha para ver se eles têm falta de vitaminas. Descobrimos quase 2 anos mais tarde que ela estava muito pobre em FERRO……sim FERRO, e Vitamina D. Começámos a incluir estes e foi uma mudança imediata. Sugiro vivamente que se olhe para o sangue dela. No início foi difícil, mas no final foi um milagre. Ela está a ter dificuldade em voltar a dormir, mas está a cortar os seus moluscos de 2 anos, por isso não temos a certeza se é essa a causa. Mas vamos deitá-la um pouco mais tarde do que o normal aro 945 agora. O dia todo poupou pouco tempo. Ela queixa-se de ter pesadelos, mas nesta idade é uma coisa de cada vez. Sugiro vivamente que se analise o nível de sangue do seu filho. Isso é tudo o que posso fornecer.

Todos vocês simplesmente se certificam de que os vossos filhos têm muitas brincadeiras físicas todos os dias - eles estarão tão cansados quando a noite rolar, que começarão literalmente a implorar para ir dormir e nunca mais acordarão a meio da noite.