Como lidar com um miúdo de 4 anos que passa gás o tempo todo?

O meu filho de 4 anos descobriu recentemente as alegrias de peidar, embora ainda não tenhamos tido cenas embaraçosas de peidos em público.

Não há meio-termo para crianças de 4 anos. É uma espécie de tudo ou nada, o que significa que ou ela vai aguentar ou provavelmente vai fazer barulho.

Talvez valha a pena tentar ensiná-la a desculpar-se para ir à casa de banho se ela precisar de passar gás. Claro que, se ela for excepcionalmente gasosa, isto pode levar a várias viagens à casa de banho e a olhares curiosos de amigos e conhecidos se estiver fora com um grupo.

Se o gás dela for mesmo assim tão mau, então pode valer a pena investigar a causa do gás. Este site lista as causas mais comuns de gaseificação em crianças. A causa mais comum é a intolerância à lactose, mas as bebidas gaseificadas, a IBS e a doença de Crohn são também outras causas (muito menos comuns). Ou pode estar ligada a certos alimentos que ela come. Os infractores mais comuns para a gaseificação são:

• leite e produtos lácteos
• alimentos amiláceos como batatas e massas alimentícias
• farelo de trigo e aveia
• alimentos adoçados com adoçantes artificiais
• bananas, pêssegos, damascos, peras e maçãs em bruto
• passas de uva e melões
• ameixas secas e sumo de ameixa
• colas e bebidas de fruta adoçadas com frutose
• feijões e lentilhas
• cebolas, pimentos verdes, chalotas e cebolinhas
• couve-flor, brócolos, rebentos de mexilhão e ervilhas
• milho, aipo, alcachofras, espargos e cenouras

Ela pode não ficar gasosa com todos estes alimentos. Lembre-se também que engolir demasiado ar quando come pode causar gaseificação, por isso certificar-se de que está a tomar o seu tempo enquanto come e mastiga bem a sua comida pode ser um pouco útil.

Creio que a maioria das crianças dessa idade (incluindo a nossa) pensa que os peidos são uma alegria a partilhar com todos.

A principal coisa em que nos concentrámos até agora é que “peidar é normal”, e não esquecer de dizer “desculpem-me” depois. Geralmente, a quantidade de gargalhadas e atenção que ele lhe dá está relacionada com a quantidade de gargalhadas e atenção que nós, os seus pais, lhe demos recentemente. A excitação e o embaraço em torno dele parece desaparecer gradualmente, desde que mantenhamos as nossas próprias reacções sob controlo. Normalmente só temos de o lembrar de vez em quando com um silêncio “o que é que se diz?” depois de o ouvirmos passar gás.

Gostaria de acrescentar que, ao dizer-lhe que não é “de senhora”, perpetua a ideia de que está tudo bem para os rapazes, não para as raparigas. Historicamente, o cultivo seixista em crianças pequenas deve-se, em parte, a restrições físicas para as raparigas, tais como não deixar que as raparigas façam barulho, corram por aí, ou passem gás com repreensão.