Toddler Joga na cama e não vai dormir

Parece que ela simplesmente não está cansada, se estivesse cansada, estaria apagada como uma luz. Ou pode estar demasiado cansada por algum tipo de actividade, mesmo antes de dormir. Também é possível que ela apenas goste de falar e brincar um pouco antes de dormir.

Estar no quarto é a coisa menos produtiva que se pode fazer, não a vai fazer adormecer, na verdade provavelmente iria mantê-la acordada mais do que qualquer outra coisa. Além disso, é uma invasão do seu espaço. Se ela estiver a pontapear a parede entre, diga-lhe para parar e sair. Melhor ainda, não faça nada, pois ela chama a atenção se chutar a parede.

tente:

• ter mais tempo para descansar entre as actividades e a hora de dormir
• deitá-la um pouco mais tarde - ela pode não estar cansada quando vai para a cama
• um copo de leite morno, é um sedativo natural suave

Brincar na cama é uma óptima forma de as crianças estabelecerem a sua autonomia. Elas precisam de dormir, mas também se costuma dizer que as crianças dos 18 aos 36 meses precisam realmente de estabelecer a sua própria autonomia e exercer o seu livre arbítrio. Brincar na cama em vez de adormecer imediatamente é uma boa maneira de o fazer com o mínimo de dores de cabeça para si e sem consequências negativas para a sua LO. Ficar no quarto é uma má ideia porque não só impede este exercício de livre arbítrio - começa um hábito que quase de certeza não vai querer continuar e que acabará por tornar todos infelizes.

O meu filho tem tido períodos de sono regressivos de vez em quando e tem gritado quando é deixado sozinho, onde antigamente apenas ia pacificamente dormir. Algo que ajudou então foi um método “Ferber” modificado. Se ele estava a fazer birras apesar de estar confortável e bem alimentado, etc., eu esperava 7-10 minutos com ele ainda a chorar sozinho e depois entrava, assegurava-me que ele estava deitado, e repetia vezes sem conta, “está na hora de ir dormir”, e depois saía novamente. E depois de repetir algumas vezes acabou por receber a mensagem e foi-se embora. Mas se ela está a brincar e não está a fazer birras, isso é apenas exercitar o livre arbítrio e ela própria pode aprender as consequências (estar mais cansada). Encontrei este fórum porque o meu filho acabou de passar os últimos 45 minutos a tagarelar e a brincar e a tagarelar sozinho em vez de ir dormir, mas agora está tudo calmo, por isso suponho que não é algo para se exaltar.

O meu filho (22 meses) faz a mesma coisa. Ele expulsa-nos do seu quarto quando está pronto (“Noite! Noite, mamã!”) e depois brinca durante até uma hora. Mas ele adormece sempre na cama quando está pronto para dormir, e dorme a noite toda. Não está cansado de manhã e dorme uma boa sesta na creche.

IOW, eu não me preocuparia com isso. Desde que o quarto dela seja seguro para as crianças, para que ela possa brincar lá dentro e não se magoe, e não possa vaguear pela casa à noite depois de todos irem para a cama, deixe-a brincar. Talvez seja a sua maneira pessoal de se deitar para uma boa noite de sono.

Agora, se a quer na cama porque não a quer a vaguear pela casa, talvez um portão de bebé à porta da casa? Para o nosso filho, temos uma câmara IP sem fios no seu quarto para o vigiar, por isso costumamos trancar-lhe a porta (ele já mostrou uma capacidade notável para escalar as portas do bebé) até ele ir dormir. Depois de ele adormecer, destrancamo-la e deixamo-la fechada; ele assume que ainda está trancada e não tenta sair.

Eu diria que se o seu filho não está chateado ou a chamar por si, então deixe-o continuar e vá desfrutar da sua noite! El brinca frequentemente durante algum tempo no seu quarto (especialmente à hora da sesta) se não estiver cansada o suficiente para dormir. Pode tentar dormir 30 minutos depois e ver se isso ajuda, mas ficar no quarto a interagir com uma criança que, de outra forma, ficaria sozinha e acabaria por cair, parece-me uma má ideia. Podes acabar por ensinar-lhe que ela precisa de ti no quarto para deixar a criança e vais acabar com um novo problema. A minha canta “twinkle twinkle little star” para si mesma na hora de dormir depois de eu ter ido embora!

Tentámos um monte de outras coisas para levar o nosso filho para a cama e dormir. Depois de muita tentativa e erro, foi isto que funcionou para nós e pode funcionar para si também:

Algumas pessoas precisam simplesmente de tempo a sós para descontrair no final do dia. Muitas crianças precisam. O meu filho costumava “esgueirar” alguns carros ou pedaços de Lego para a sua cama e depois brincar calmamente na cama. Desde que ele ficasse quieto e ficasse na cama não era um problema. Na verdade, mudei a hora de dormir mais cedo para lhe dar este tempo de descontracção, mas para ter a certeza de que ele dormia o suficiente. De vez em quando, eu punha a minha cabeça para ter a certeza de que ele estava na cama, mas não interagia com ele nem se deitava.