Compreendo que o sistema imunitário do recém-nascido ainda é fraco e que é preciso evitar multidões/estranhos. Sabendo isto, quando é que posso levar o meu recém-nascido para a rua, por exemplo, para dar uma caminhada de ~1 hora num parque não lotado? Alguma coisa em particular a ter em atenção quando se faz isto?
Este panfleto , publicado pelo Departamento de Saúde da Carolina do Sul, sugere que é seguro a um mês. Deve-se evitar grandes multidões, mas o ar fresco e a estimulação é bom para o bebé. Provavelmente não deve permitir que as pessoas toquem nas mãos do seu bebé (uma vez que o bebé pode colocá-las na sua boca). A sua maior preocupação ao sair é o tempo - manter o bebé suficientemente quente/frio e evitar demasiada exposição directa ao sol.
Pessoalmente, numa situação de não-população, não hesitaria em levar o bebé a passear assim que me sentisse à altura - normalmente poucos dias após o nascimento.
A orientação que me foi dada pelos nossos pediatras foi a de evitar qualquer pessoa com uma doença facilmente transmissível durante as primeiras seis semanas. A principal razão para se manter afastado de multidões e/ou estranhos é que não se sabe realmente quem na zona está doente ou contagioso. Você não quer que alguém espirre na cara do seu filho em qualquer idade, na verdade, mas um recém-nascido é mais vulnerável do que uma criança.
Para responder mais directamente à sua verdadeira pergunta: Levámos a nossa filha a dar pequenos passeios pela nossa floresta favorita, desde quando ela tinha apenas uma semana de vida. Não acho que ela tenha necessariamente tirado muito proveito da experiência nessa idade, mas foi óptimo para mim apanhar um pouco de ar fresco e fazer exercício. Desde que o bebé esteja confortável e adequadamente protegido da temperatura/sol, pode levá-la para onde quiser.
Nunca ouvi dizer que se deve evitar estranhos com recém-nascidos, e certamente que não recomendaria ficar dentro de casa para os evitar. É preciso sair para a sua própria sanidade, por isso saia e vá passear o mais depressa possível. A exposição a novos ambientes e pessoas é boa para o desenvolvimento dos bebés, mantê-los fechados dentro de casa e longe do contacto social não é a receita para uma criança feliz. Quanto a qualquer sistema imunitário, a única forma de se tornarem mais fortes é aumentando a resistência, mais vale que o façam enquanto se divertem. Se sabe que alguém está doente, mantenha-o afastado por todos os meios, isso é apenas bom senso, mas exagerar não ajuda.
Alguém fez a mesma pergunta num novo grupo de apoio de pais em que estávamos após o nascimento do nosso filho. A resposta dada foi: “Você já levou o seu bebé para fora quando foi para casa do hospital. Encontrar outra coisa com que se preocupar”
Ser tratado por pessoas aleatórias é uma história diferente, mas simplesmente estar fora de casa (assumindo roupa adequada e protecção solar) não parece ter nenhuma boa base para o evitar.
Levámos a nossa filha recém-nascida a um centro comercial cheio de gente, num sábado movimentado, aos 3 dias de idade. E, sendo a nossa primeira filha, fomos excessivamente cuidadosos com ela como só um novo progenitor é!
Shock/Horror nada aconteceu. Ela cresceu bem. Devias ter cuidado com os recém-nascidos, eles são do sistema imunitário podem não estar em pleno poder ainda, mas também não precisam de ser casulos.
Aqui na Ásia, as pessoas são bastante conservadoras. Não tiram bebés até aos 3 meses de idade. Seguimos isso e o meu filho parecia melhor do que outros (talvez apenas com sorte).
Penso que a questão do sistema imunitário subdesenvolvido é boa e é muito difícil dizer quem tem uma doença de infecção assintomática. Por isso, para o meu filho, prefiro cair no lado conservador. Dito isto, tivemos amigos e família durante esses primeiros três meses.
Para mim, depende realmente das condições meteorológicas da sua região do mundo. Fizemos caminhadas mais longas progressivamente, e quando o tempo estava melhor (sem chuva, neve, gelo ou calor excessivo).
Vivemos no Norte de França onde faz frio durante o Inverno, por isso não saímos mais do que alguns minutos com o nosso recém-nascido até aos 2 ou 3 meses de idade.
Por outro lado, a nossa filha nasceu durante o Verão quando o tempo está realmente reconfortante. Após algumas semanas para a mãe recuperar, saímos progressivamente durante 20 minutos até cerca de 1 hora quando ela tinha 1 ou 2 meses de idade.
Oh, e parece ser recomendável usar uma camada extra de roupa para a criança, uma vez que ela não está a caminhar sozinha.
Proteger dos raios solares directos também é óbvio.
A minha mulher e eu saímos para um passeio no terceiro dia no parque hospitalar. Desde que o miúdo esteja devidamente embrulhado para que não fique frio, está tudo bem.
O nosso hospital até nos forneceu o buggy e um pequeno casaco.